Zápis do oddílu karate probíhá od září a dále po celý rok vždy před zahájením tréninku zvolené hodiny. První trénink si můžete zkusit zdarma.
Přihlášky a informace na tel. 774 349 762, e-mail: rskarate@volny.cz
PŘÍJÍMÁME NOVÉ ČLENY
děti od 6 let, mládež a dospělé, začátečniky a pokročilé
Karate není jen sport, je to životní cesta, proto začít s cvičením karate není nikdy brzo ani pozdě
Program cvičení pro začátečníky: info na- zacatecnici
DALŠÍ AKTIVITY:
KDE CVIČÍME:
pondělí | úterý | středa | čtvrtek | pátek | |
ZŠ U Školské zahrady Praha 8 |
17-18 děti začátečníci 18-19 pokročilí 19-20 dorost/dospělí |
17-18 děti začátečníci 18-19 pokročilí 19-20 dorost/dospělí |
|||
ZŠ Na Slovance Bedřichovská 1 Praha 8 |
17.30-18.30 pokročilí |
17.30-18.30 pokročilí |
|||
ZŠ Dr.E.Beneše nám.Jiřího Berana Praha Čakovice |
14.15-15.00 začátečníci 15.00-16.00 pokročilí |
13.45-14.30 začátečníci |
13.45-14.30 začátečníci 14.30-15.15 pokročilí |
||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
►vstup do tělocvičny |
Tréninky: pondělí a středa
Pondělí
17.00 - 18.00 - začátečníci - děti
18.00 - 19.00 - pokročilí/závodní - děti
19.00 - 20.00 - dorost/dospělí
Středa
17.00 - 18.00 - začátečníci - děti
18.00 - 19.00 - pokročilí/závodní - děti
19.00 - 20.00 - dorost/dospělí
![]() |
![]() |
![]() |
►vstup do tělocvičny |
Tréninky: úterý a čtvrtek
úterý
17.30-18.30 začátečníci - děti
čtvrtek
17.30-18.30 začátečníci - děti
Tréninky: středa, čtvrtek a pátek
Středa
14.15-15.00 h - začátečníci
15.00 -16.00 h - pokročilí
Čtvrtek
13.45-14.30 začátečníci
Pátek
13.45-14.30 h. - začátečníci
14.30-15.15 h. - pokročilí
Ve středu se tréninky konají v tělocvičně v Dyjské ul 715, ve čtvrtek a pátek v malé tělocvičně hlavní budovy, nám.Jiřího Berana. V této škole zajištujeme doprovod dětí z družiny a zpět.
![]() |
![]() |
![]() |
Dyjská ulice
![]() |
||
nám Jiřího Berana | ||
Karate je sport, ale může být i více, může se stát životní cestou. Karate má mnoho podob a forem, záleží na přístupu každého cvičence a jeho výběru a samozřejmě také na věku. K počátečním hlavním motivům dospělých cvičenců může patřit cvičení karate pro zdraví a zdokonalování fyzické kondice, rekreační sport a zábava, závodní zaměření, sebeobrana. I děti mají své představy, ale pro všechny nové zájemce je prvním krokem vstup do tréninkových hodin pro začátečníky. S postupujícím tréninkem, zvyšováním fyzické kondice a rozvojem myšlenkových procesů, si každý vybere své místo v široké oblasti karate